我的Depression

概况

• 双相情感障碍（已经好了，现在在后续稳定中）
• （封面是我最喜欢的一张图）⬅并没有跑题

我的想法

• 我自己的病期发展超过八年，治疗时间三年了；早在几年前我就形成了一套相对稳定的处理方法（主要针对郁期的），所以，你会发现我恢复的确实很快，因为每一次崩溃，都会把这个系统重置，然后开始下一次循环。
• 我不知道这个循环还能撑多久，我也不知道该怎么去解决，去跳出这个循环。我知道这是一个死循环，知道不能长久依赖于此，但是，我没有别的选择。
• 尽管我的症状在医学上已经是恢复的状态，但是我知道这并不是什么治愈，只是我已经累了，习惯了。

关于我，我想对你们说

• 首先，我不是专门学习心理学的，但我认真学习过心理学的有关论文以及咨询过很多人，我不一定比你知道的少（对普通人），也绝对没你知道的多（对心理健康工作者），但我绝对尊重你说话的权力。
• 其次，我希望，如果你存在对抑郁症或者其他心理疾病的刻板印象，如认为抑郁症就是应该每天都心情低落等，请你放弃这种观点，并放弃用这种想法来开玩笑和嘲笑患者，这绝不是什么好笑的事情，也绝对轮不到你来嘲笑。
• 其次，现在的网络环境越发对心理健康有关的事情有强烈的恶意，认为这是什么“免死金牌”一类的东西，虽说我不否认有人这样做，但是能不能请你们好好用自己的思维思考一下再下决定？你们这么多年的生活就把你们培养成了一个只会跟着别人附和，完全没有自主思考能力，获取信息的能力也就只能靠别人的人吗？你们这样做的后果只会让社会对我们这种群体越发的被排挤以及诋毁。
• 我现在算是真正明白当初我的主治医生为什么会跟我说这样一句话：“你最好不要把你的情况告诉周围所有人，我不建议你这么做。”

版权属于：ShiroKumo

本文链接：https://www.shiro-kumo.com/archives/3/my-depression.html

所有原创文章采用 署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 国际 (CC BY-NC-SA 4.0) 进行许可。
您可以自由的转载和修改，但请务必注明文章来源并且不可用于商业目的。